Sügis-talvise hooaja tulekuga kipuvad meie käed eriti kannatama. Erinevad välised tegurid nagu temperatuuride kõikumised, pidev käte pesemine ning karmid kliimatingimused kuivatavad käte nahka. Lisaks sellele kahjustuvad küüned ning neid ümbritsev õrn nahk. Küüned võivad Sinu üleüldise...
Kauni noorusliku näonaha saavutamiseks soovitatakse pidevalt uusi nippe ja tooteid. Kõige olulisem on leida tooted või koostisained, mis Sinu nahatüübi ning selle vajadustega paremini sobivad. Koorimine on üks viise, kuidas eemaldada oma nahalt liigne mustus,...
Kõigil erinevatel nahatüüpidel on omad eripärad. Olgu Sinu nahk normaalne, kuiv, rasune, kombineeritud, vananev või tundlik- oma nahatüübile vastav nahahooldusrutiin on väga oluline, et saavutada kauni välimusega terve nahk. Tundliku naha peamine tunnusmärk on see,...
Kummel on ammustest aegadest tuntud kui üks peamiseid nahka rahustavaid koostisaineid. Juba iidses Kreekas ning Egiptuses kanti otse nahale purustatud kummeliõisikuid, et ravida punetusi ning kuivust, mis oli põhjustatud peamiselt kliimast. Lisaks tarbiti kummelit tee...
On teada tuntud fakt, et saunas käimisel on rohkelt tervistavaid omadusi nii meie kehale kui ka vaimule. Neid omadusi on tuntud ja hinnatud juba aastasadu, ulatudes oma ajalooga antiik-Kreekasse, kus nauditi kuuma õhu ruume ja...
Nii nagu nahk meie kehal ja näol vajab aeg-ajalt koorimist, võib seda vajada ka peanahk. Nahale tekivad ajapikku jäägid surnud naharakkudest, erinevatest kosmeetikatoodetest, rasust, kõõmast ja mustusest. Naha koorimisel mehaanilise või keemilise koorijaga saavutad Sa...
Erinevad uuringud tõestavad, et meie naha pH tase ehk happelisus on varieeruv. Väikseimad varieerumised tekivad olenevalt rassist, soost ning vanusest, kuid suurim nahapinna pH tasemete erinevus tuleneb Sinu igapäevasest hügieeni rutiinist. Happelisuse skaala varieerub 1-14, kus...
Meie keha tervise seisukohalt on oluline, et selle pH tase ehk happelisus oleks optimaalses tasakaalus. pH skaala varieerub 1-14. pH taset 7 loetakse neutraalseks- kõik mis alla selle jääb, on happeline, üle selle aga aluseline. Keha...
Immuunsüsteem on vägagi keeruline kooslus rakkudest, erinevatest protsessidest ning kemikaalidest, mis koostöös kaitsevad pidevalt Sinu keha erinevate toksiinide, bakterite ning viiruste eest. Sügise tulekuga on paras aeg mõelda veelgi rohkem oma tervise toetamisele nii tervisliku elustiili,...
Nii nagu moe- ja jumestustrendid, on ka soengutrendid pidevas muutumises. Viimaste trendide jälgimine aitab Sul näha välja ning tunda end tänapäevasena, kuid samas ei ole sellisel viisil eriti võimalik üksteisest eristuda. Lisaks sellele ei pruugi...
